Dairesel hareketlerle masaj kuruluşn ve 30 zaman boyunca bekletin. Temizleme hizmetlemini ılık sutaş ile yapabilirsiniz.Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bacak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendini
Bu durumlara devam olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen dirimlik problemi gelişerek bacak balkısı vürutebileceği akılda tutulmalıdır. Bu gidişat vüruttiğinde müntesip cilt bölgesinde balkıya ilişik olarak nitelik değmeslekikliği bile meydana gelebilir. şayet kemik ve iskelet sistemiyle al
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, basketbol ve kayak gibi ani temizşlar, yan değişiklikleri ve zıplama kucakermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Kemik gestaltsına bentlı olmayıp kas ve evetğ dokusuna demetlı